Ch?t ch?ng oxy hóa: Các h?p ch?t nh? flavonoid và polyphenol t? th?c v?t giúp b?o v? c? th? kh?i tác h?i c?a các g?c t? do.Th?c ph?m ch?c n?ng b? sung Vitamin: Vitamin A, B, C, D, E, và K ??u c?n thi?t cho s?c kh?e. Vi?c b? sung Vitamin thông qua th?c ph?m ch?c n?ng giúp ??m b?o c? th? nh?n ???c l??ng Vitamin ?? m?c và ?a d?ng.Ví d?, s?n